1

入睡时间(关灯后到睡着的时间):

  • A 、没问题
  • B 、轻微延迟
  • C 、显著延迟
  • D 、延迟严重或没有睡觉

2

夜间苏醒

  • A 、没问题
  • B 、轻微影响
  • C 、显著影响
  • D 、严重影响或没有睡觉

3

比期望的时间早醒:

  • A 、没问题
  • B 、轻微提早
  • C 、显著提早
  • D 、严重提早或没有睡觉

4

总睡眠时间:

  • A 、足够
  • B 、轻微不足
  • C 、显著不足
  • D 、严重不足或没有睡觉

5

总睡眠质量(无论睡多长):

  • A 、满意
  • B 、轻微不满
  • C 、显著不满
  • D 、严重不满或没有睡觉

6

白天情绪:

  • A 、正常
  • B 、轻微低落
  • C 、显著低落
  • D 、严重低落

7

白天身体功能(体力或精神:如记忆力、认知力和注意力等):

  • A 、足够
  • B 、微影响
  • C 、显著影响
  • D 、严重影响

8

白天思睡:

  • A 、无思睡
  • B 、轻微思睡
  • C 、显著思睡
  • D 、严重思睡
下一题

技术支持:南京脑康中医院